阿胶枣能多吃吗

Question

阿胶枣能多吃吗

Answer 1

阿胶枣因为有养心安神的作用，临睡前吃最好。血糖高、脾虚、消化不良的人最多吃7个，阿胶和枣都属于甜腻的食物，吃得过多不利于消化和吸收，而且容易升高血糖，若是你有脾虚、血糖高、或消化不良，阿胶枣一次食用最好不要超过七个。