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哪些食物对肺健康有的好处有什么

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哪些食物对肺健康有的好处有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

百合是滋阴养肺的食物，能帮助肺部对抗毒素，但是百合烹饪的时间不宜过长；银耳也是一种养肺食物，适合体寒或是肠胃功能比较差的人，可以与雪梨一起煮汤，适合在秋季喝；大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便

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