血脂偏高每天应该怎样饮食

Question

血脂偏高每天应该怎样饮食

Answer 1

得了高血脂后饮食最好是按照清淡的方式来做。根据血脂的具体情况也可以做出适当调整，比如每周吃两个到三个蛋黄。其它的富含胆固醇的食物一定要严格控制，比如：个别胆固醇高的海鲜（乌贼、带鱼、虾籽、鱼籽等）和动物内脏。