更年期的人适不适合吃鸭肉

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更年期的人适不适合吃鸭肉

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

鸭肉是一种非常理想的清补食材。鸭肉虽好，不过一定要选择正确的烹调方法，最好能够用小火慢炖，这样才能够将鸭肉之中的营养煮出来。鸭肉适合那些阴虚体质的人群，特别是一些出现腰膝酸软还有心烦气躁的人群，更年期患者也可以服用哦

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