吃什么东西能预防感冒呢

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吃什么东西能预防感冒呢

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张永明副主任医师中日友好医院

黄色系蔬果可以对抗感冒，想要预防感冒，不妨多吃这类果蔬。这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中，不仅含有丰富的维生素C，还有充足的β胡萝卜素，都可以帮你提高细胞的免疫力，不仅在流感肆掠的季节可以帮你预防感冒，在患了感冒之后也能加速你的康复。

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核酸检测前不能饮酒，检测后无明显不适症状者，可适量饮酒，因为酒精具有杀菌消毒的功效，检测前饮酒会影响检测结果，同时除饮酒外，也不能使用任何具有消毒作用的洗漱用品。

核酸检测采集样本时，可能会有不适感出现，虽然并不要求空腹检查，但在检测前两小时需要禁食禁水，为了不影响检测结果的准确性，还需禁止抽烟、饮酒、吃口香糖。若采样时，不适感较为严重者，可在采样结束后饮用温水或适当休息来缓解。

如果第二天准备去接种新冠疫苗，头一天是不建议喝酒的。因为有些人接种完疫苗之后会出现一定的不良反应，再加上饮酒就可能导致不良反应症状加重。在打疫苗的前一天也要好好休息。

打新冠疫苗能吃感冒药，新冠疫苗只是增加了对新冠病毒的抵抗力和免疫力，不能预防其他感冒等疾病，所以发生感冒后应该告知医生其具体病情，遵医嘱服用药物。

吃了避孕药应暂缓接种新冠疫苗，吃完避孕药后常出现撤退性出血，或是激素水平紊乱，导致身体虚弱，不适合接种疫苗，应身体恢复后在接种。

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