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老人神经衰弱应该要多吃哪些食物

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老人神经衰弱应该要多吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

桂圆芡实粥桂圆、芡实各25克，糯米100克，酸枣仁20克，蜂蜜20克。把糯米、芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大火烧开，移小火煮25分钟，再加入枣仁，煮20分钟，食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。

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