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吃饭速度过快会不会导致肥胖

病情描述:

吃饭速度过快会不会导致肥胖

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。

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