吃橘子能不能预防心血管疾病

Question

吃橘子能不能预防心血管疾病

Answer 1

经常吃橘子是可以预防心血管疾病的。橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素c、维生素b1、维生素b2等，有减少吸收胆固醇、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，经常吃橘子对于预防心血管疾病的发生大有益处，并可预防老年中风。