哮喘患者运动时要注意的事项

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哮喘患者运动时要注意的事项

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张永明副主任医师中日友好医院

在进行活动时，要注意呼吸动作，用鼻吸气，用口呼气，多锻炼腹式呼吸。吸气的时间短些，呼气的时间要长些，吸气与呼气时间之比可为1：2或1：3。全身锻炼要求在掌握腹式呼吸的基础上进行，每次练习后要求产生轻度气促感，才能不断改善心肺功能。

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细辛脑片并不是抗生素，而是一种呼吸系统药物，具有镇咳和祛痰的作用。这种药物能够对抗组胺以及乙酰胆碱，可用于治疗支气管炎和支气管哮喘。而且还可以和部分抗生素类药物联合使用，并能增强疗效。

感冒出现嗓子疼大多数是由于上呼吸道感染刺激引起，而核酸检测主要是针对新型冠状病毒检查方法，任何一种感冒病毒感染不会对核酸检测结果产生干扰。

打了新冠疫苗，检测核酸一般不会有阳性，但是这并非是100%，有可能病人正好感染新冠病毒。在做核酸检测时有许多注意事项，如和其他病人之间保持距离，还需要注意双手的清洗，尽可能减少交叉感染。

做核酸，选择做鼻拭子或咽拭子，并没有太大的区别，最大的区别在于检测方法和采样方法不同。从准确率上来看，两者之间都不会存在过大的误差，若属于中高风险区，且有接触史或临床症状者，在进行咽拭子检测后，可再进行鼻拭子检测，提高检测准确率。

核酸检测对人体没有副作用反应，其需要采集上下呼吸道分泌物，属于无创型检测，整个采样过程在1-2分钟左右，非常安全便捷。部分患有鼻咽喉疾病者，在采样时，可能会出现轻度恶心、出血、呕吐等症状，建议在检测前告知过往病史，并禁食禁水，防止加重不适感。

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