经期可以吃桃胶吗

Question

听说来月经很多东西不能吃，可以吃桃胶吗？

Answer 1

经期可以吃桃胶，不过要适量食用。桃胶是一种天然树脂，也是非常好的滋补品，含有多糖以及蛋白质等营养物质，能加快胃肠道蠕动速度，促进大便排泄，有助于预防经期便秘，还能增强抵抗力和免疫力。这些成分对月经以及内分泌系统并没有不良影响，不会造成月经量过多、过少或经期改变等情况，因此经期可以适量进食。