经期可以吃阿胶红糖吗

Question

经期可以吃阿胶红糖吗？

Answer 1

经期是否可以吃阿胶红糖，要根据自身情况判断，月经量少可以适量吃，月经过多则不能吃。阿胶红糖具有活血补血的作用，若月经量比较少，经常有痛经现象，经血排出不畅，可以适量吃阿胶红糖，能活血补血，起到缓解痛经，增加经血量的作用。若平素月经量比较多，尽量不要吃阿胶红糖，以免造成经量再次增多，引起贫血。