脊柱变得有些弯要怎么治愈呢

Question

脊柱变得有些弯要怎么治愈呢

Answer 1

脊柱侧弯重点是在预防，主要是每半个小时或20分钟从椅子上起来，各方向脊椎，伸伸腰，转转肩或低低头，或头部后仰一部分。这样可以缓解肌肉的疲劳，至于治疗，若是疼的厉害，可以吃一些消炎止疼的药，关于是预防，若是不能改变工作习惯，这种情况很难治愈，相当于跟职业，跟工作习惯有关系的。