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女人的体寒湿气重要的调理方法

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女人的体寒湿气重要的调理方法

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王燕主任医师中日友好医院

首先要祛除身体的寒气，达到保暖的目的。女的有湿寒体质，最好从祛湿气，排寒气这两方面来调理，多运动，注意保暖，多吃点补脾的食物，像桂圆红豆薏米粉、白鲫鱼汤、山药、牛肚之类的。

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