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易感冒人群饮食上建议如何饮食
病情描述:
易感冒人群饮食上建议如何饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张永明 副主任医师 中日友好医院
    感冒人群在饮食方面,黄芪、党参、山药、莲子、百合,都是可以常用的食疗药物,蛋白质含量较高的食物,比如牛肉、羊肉、鸡肉,也是很好的补益食物。若是舌苔较厚,容易上火的人群,可以多吃萝卜、冬瓜、莲藕,消食化积,祛除内热,平衡阴阳。
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