易感冒人群饮食上建议如何饮食

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易感冒人群饮食上建议如何饮食

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张永明副主任医师中日友好医院

易感冒人群在饮食方面，黄芪、党参、山药、莲子、百合，都是可以常用的食疗药物，蛋白质含量较高的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉，也是很好的补益食物。若是舌苔较厚，容易上火的人群，可以多吃萝卜、冬瓜、莲藕，消食化积，祛除内热，平衡阴阳。

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抗病毒点滴药有中药和西药之分。中药类的抗病毒点滴药大都是清热解毒类的，如喜炎平注射液或痰热清注射液。西药类抗病毒点滴药常用的就是利巴韦林注射液、单磷酸阿糖腺苷注射剂等。

新型冠状病毒是有潜伏期的，在研究当中表示这类病毒的潜伏期长达14天，在14天以内都会有机会发病。一些患者会在2到3天发病，而一些患者则会在一个星期到两个星期之间发病。需要做好预防病毒的措施。

如果在做完新冠核酸检测之后，出现了发烧的症状，应该立即回到医院就诊，如果体温超过38.5度，应当在医生的指导下使用退烧药物。

拔牙是否需要做核酸检测需根据各地区要求判断，如果是中低风险区，只是简单进行拔牙处理，可无需进行核酸检测，但若需要住院处理，则需要进行核酸检测。若是中高风险区，不论哪种情况，都需进行核酸检测，并且检测结果需7天内有效。

核酸混检可分为混合采样和样本混合两种方式，是通过将多人的样本集体检测，混检的准确性并不高，只适用于中低风险区使用。若处于中高风险去，还需采用集体检测单独采样的方式检测，为增加检测准确性，建议进行双项检测。

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