吃黑木耳加红枣能降胆固醇吗

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吃黑木耳加红枣能降胆固醇吗

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吴彦主任医师北京大学人民医院

效果还是在的，黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果，对减肥也有很大的帮助。

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