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芝麻酱拌菠菜可以帮助补钙吗

病情描述:

芝麻酱拌菠菜可以帮助补钙吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

芝麻酱拌菠菜是一种很好的补充钙物质方法，这是因为芝麻酱中还有很丰富的钙，而菠菜中含有丰富的维生素k，这两种物质在一起食用，能够增加补钙的效果，并且还可以促进钙沉积在骨骼中。

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