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吃哪些食物保护肺部呢

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吃哪些食物保护肺部呢

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张永明副主任医师中日友好医院

每天都有呼吸，呼吸系统若是出现了问题，那人是非常难受的。每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。

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需要做核酸检测的次数与感染风险系数有关，并没有确切的数字。普通人做核酸检测呈阴性即为安全;但如果之前有过接触史，就需要继续观察，随时准备进行第二次检测;对于重点对象，则需要重复检测以确保没有漏网。

HIV核酸检测之后，一般第2天拿到结果。因为在检测的过程中还会涉及到很多的步骤，首先ran不是特别稳定，必须要尽快送到实验室检查，大部分需要等待6~8个小时才可以读取初步的结果。

采集核酸的部位包括鼻腔、咽喉、以及肛门处，不同部位采集核酸的方法都有所不同，具体如何操作需听从医生的指示进行，本身患有特殊疾病者，在进行核酸检测时，需提前告知医生，防止加重不适症状。

抽烟并不会影响到核酸检测，主要是患有疾病的时间，还有采样的部位，以及检测试剂盒。一般在采样过程中，如果检测部位比较浅，容易会出现假阴性的现象，影响到检测的结果，所以在检测时还需要有所重视。

核酸检测测鼻子的准确性和测喉咙的准确性，并无太多区别。咽喉和鼻子都属于上呼吸道区域，鼻拭子和咽拭子检测，只是取样方式不同而已。因为在取样的过程中，会有不适感出现，所以若患有咽喉或鼻腔疾病者，建议提前告知医生，方便医生提前做好准备。

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