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红豆粥能不能预防湿气入侵

病情描述:

红豆粥能不能预防湿气入侵

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

春天时不妨喝一些红豆汤，不但补充身体营养，还可以预防湿气入侵，红豆具有很好的保健脾胃、利尿消肿的作用，长期服用还可以补血。首先，将红豆洗干净，再和适量的薏米一起放入锅中，再熬煮成粥；在起锅前加入适量的白糖即成。

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