如何有效的预防流感

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如何有效的预防流感

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张永明副主任医师中日友好医院

人流感主要通过呼吸道和密切接触传播，最好的预防方法是接种流感疫苗。另外，平时注意锻炼身体，多饮水，不吸烟，少饮酒，控制体重，增加机体免疫力，平时注意多洗手，去医院戴口罩等措施不仅可有效地预防流感，也可减少流感重症病例的发生。

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感冒出现嗓子疼大多数是由于上呼吸道感染刺激引起，而核酸检测主要是针对新型冠状病毒检查方法，任何一种感冒病毒感染不会对核酸检测结果产生干扰。

HIV一般指人类免疫缺陷病毒，人类免疫缺陷病毒核酸检测窗口期一般在2-6周。

核酸检测阴性和阳性的区别在于阴性代表未感染病毒，而阳性则存在感染的可能。如果多次进行核酸，都为阳性结果，可确诊为冠状病毒感染者。无明显临床症状，核酸检测结果为阳性者，考虑是无症状感染者，需集中医学观察。

核酸检测采集样本时，可能会有不适感出现，虽然并不要求空腹检查，但在检测前两小时需要禁食禁水，为了不影响检测结果的准确性，还需禁止抽烟、饮酒、吃口香糖。若采样时，不适感较为严重者，可在采样结束后饮用温水或适当休息来缓解。

核酸检测主要是诊断是否有新冠肺炎，通过核酸检测能判断患者体内是否有新型冠状病毒，当病毒呈阳性则代表已经被传染，如果病毒呈阴性可以暂时排除，但不能完全排除，因为在潜伏期测不出准确的结果。

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