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吃桑葚好处是什么

病情描述:

吃桑葚好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

吃桑葚是很有好处的。桑葚还是天然的养颜水果，这个季节，女性吃点很不错，富含具有抗氧化作用的花青素，有营养皮肤的作用。此外，对睡眠有一定帮助，还可有效扩充血容量，缓解高血压。

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