起床后喝蜂蜜水怎么样

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起床后喝蜂蜜水怎么样

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

早餐起床后最好不要喝蜂蜜水的，因为此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。

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