湿气重吃哪些食物

Question

湿气重吃哪些食物

Answer 1

湿气重的人适当的吃些辣椒，这样可以补充维生素c的同时还可以除湿，一举两得。最好吃不是很辣的那种，不然上火就麻烦了，青椒或普通的红辣椒就好，不要吃辣椒酱，那里边一般加的不仅仅是辣椒，有可能加其它的东西使辣味提升。