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血脂高的老年人适不适合吃洋葱

病情描述:

血脂高的老年人适不适合吃洋葱

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

近年来，血脂高在老年人中发病率极高，这愁坏了不少家庭，其实，在日常饮食中就有不少降脂食物。比如洋葱，它含有一种洋葱精油，不仅可降低胆固醇，改善动脉粥样硬化，还能升高好胆固醇-—高密度脂蛋白的含量。

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