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吃新鲜的辣椒会不会上火

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吃新鲜的辣椒会不会上火

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王燕主任医师中日友好医院

尽量吃新鲜的辣椒：新鲜的辣椒富含维生素，维生素是可以减轻上火的症状。而且新鲜辣椒有水分，会增加饱食感，能减少辣椒的摄入量。所以若是非要必须吃辣，可以让新鲜辣椒替代干辣椒。

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