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血脂高吃什么食物比较好

病情描述:

血脂高吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

对于老年人，血脂偏高一定要引起注意，日常生活中可以吃这三样食物达到降血脂的目的，那就是黑木耳，西红柿，海带。这三样食物含有丰富的维生素和膳食纤维，对老年人的动脉硬化，高血压，高血脂都有很好的防治作用。

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