老年人吃蜂蜜的功效

Question

老年人吃蜂蜜的功效

Answer 1

老年人吃糖容易导致血糖（血糖食品）过高，从而引起高血脂症、动脉粥样硬化症、糖尿病（糖尿病食品）（糖尿病产品，糖尿病资讯）等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有这种情况，因为中有两种易于吸收的糖：葡萄糖和果糖，并且的比例非常合适，相对，人体对葡萄糖的吸收比果糖。因此，蜂蜜后，其中的葡萄被迅速吸收，而果糖却吸收较慢，从而起维持血糖的作用。