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吃什么东西可以预防高血脂

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吃什么东西可以预防高血脂

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吴彦主任医师北京大学人民医院

高血脂虽然是跟饮食习惯有关，但并不是全部都是吃出来的毛病。例如老年人是因为年龄的增长，体内代谢出现问题，也会引发血脂异常。不过在日常生活中多吃一些降血脂的食物如苹果、洋葱、大杏仁，可以起到预防的作用。

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