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高血压的人可以吃蛋白质吗

病情描述:

高血压的人可以吃蛋白质吗

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吴彦主任医师北京大学人民医院

高血压的人应该适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

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