吃山楂有哪些好处

Question

吃山楂有哪些好处

Answer 1

山楂药食同源，山楂富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分能舒张血管、加强和调节心肌增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量降低血清胆固醇和降低血压。山楂中脂肪酶可促进脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性有帮助消化的作用清除体内多余脂肪。可加强和调节心肌增大冠状动脉血流量降低胆固醇促进新陈代谢。