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大笑时会尿失禁是什么原因
病情描述:
大笑时会尿失禁是什么原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐涛 主任医师 北京大学人民医院
    体重过重和吸烟会增加压力性尿失禁的风险。年龄增加、体内激素变化和怀孕,也有可能削弱骨盆底肌肉的力量,降低尿道紧闭的能力。锻炼骨盆底肌肉能减少尿失禁。具体方法是:收紧臀部肌肉3秒,然后放松3秒,慢慢增加到每次持续收紧10秒。10次为1组,每天做3组。
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