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为什么烤白薯香蕉和大豆可降压

病情描述:

为什么烤白薯香蕉和大豆可降压

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

这些食物的降压功效主要归功于钾，因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，若是人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠，同时，食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到降低血压的作用。

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