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吃什么对心血管有的好处有什么

病情描述:

吃什么对心血管有的好处有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

香蕉对心血管也非常有益处。香蕉含有大量的钾镁离子，其中钾离子具有调节体内水和电解质平衡，降低血压和发生率等作用，镁离子对心血管系统具有保护作用，有助于降压及减少患心脏病的危险，并能防治各种心率失常。

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