吃什么对心血管有的好处有什么

Question

吃什么对心血管有的好处有什么

Answer 1

香蕉对心血管也非常有益处。香蕉含有大量的钾镁离子，其中钾离子具有调节体内水和电解质平衡，降低血压和发生率等作用，镁离子对心血管系统具有保护作用，有助于降压及减少患心脏病的危险，并能防治各种心率失常。