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常吃松子可以美容养颜吗

病情描述:

常吃松子可以美容养颜吗

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吕仁荣主任医师山东省立医院

经常适量的吃松籽确实有美容养颜的作用，松子中含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效，还具有防癌、抗癌之作用。

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