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熬粥时能不能加入枸杞

病情描述:

熬粥时能不能加入枸杞

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

熬粥时加入枸杞非常好。用锅子煮粥时，要加入枸杞，不要把它和米一起放锅里共煮，要等到米粥等到要出锅的进候，再把洗好的枸杞待放在碗盆当中，然后才一起倒入到锅时的米粥之中，这样吃最好，而且营养也不会很快流失。

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