月经期间喝红糖的功效

Question

月经期间喝红糖的功效

Answer 1

你现在快来月经之前，应该提前备好一些红糖和生姜，然后在月经期间时煮红糖姜水喝，红糖姜水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。