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杏仁有哪些养生价值呢

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杏仁有哪些养生价值呢

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王燕主任医师中日友好医院

经常吃的杏仁富含维他命E，以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂，能够帮助细胞抵御氧化损伤，预防心血管疾病。此外，杏仁还能还能作为缓和性的止咳药，可以起到治咽干和干咳的效果。

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