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高血压患者要怎么科学降血压

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高血压患者要怎么科学降血压

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吴彦主任医师北京大学人民医院

合理膳食、减少体重、适量运动等都是高血压患者健康生中非常重要的非药物治疗手段。喝茶有一定的辅助降血压的作用，这主要得益于茶叶中的多酚类物质，使茶叶具有利尿和降压等作用，其中以绿茶所含茶多酚为最多。

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免疫力低下的人病毒性感冒，病毒入侵心肌、心内膜，可出现病毒性心肌炎；另外三高患者、体重超标的人、烟酒成瘾的人、有冠心病家族史的人也是病毒性心肌炎的好发人群。

低血压治疗方法

低血压可通过调整饮食、增加水分摄入、适度运动、药物治疗、中医调理等方式治疗。低血压通常由遗传因素、营养不良、药物副作用、心血管疾病、内分泌失调等原因引起。

血压低头晕可通过适量补充盐水、调整体位、摄入含咖啡因饮品、穿戴弹力袜、遵医嘱使用药物等方式缓解。血压低头晕通常由血容量不足、体位性低血压、贫血、心律失常、药物副作用等原因引起。

低压60高压90为血压临界最低值，如果平时没有什么不适症状出现，比如头晕、乏力等，可以不必治疗，但要注意日常饮食，养成良好的生活习惯；如果出现了低血压的情况，要积极进行相应的治疗。

体位性低血压可能由血容量不足、自主神经功能障碍、药物副作用、心血管疾病、内分泌紊乱等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗等方式改善。1、血容量不足脱水或失血会导致循环血量减少，起身时心脏无法代偿性增加供血。患...

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