莲子芡实淮山粥适合哪些人吃

Question

莲子芡实淮山粥适合哪些人吃

Answer 1

这种粥能够有效的养肾，莲子芡实淮山粥，此粥适合于脾肾两虚的人，以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。中医师常用其作早餐、或午睡后当点心，每次吃一碗。每周做两三次，有时为照顾孙子及家人，还会多煮些，并在粥中放些瘦猪肉。