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莲子芡实淮山粥适合哪些人吃

病情描述:

莲子芡实淮山粥适合哪些人吃

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

这种粥能够有效的养肾，莲子芡实淮山粥，此粥适合于脾肾两虚的人，以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。中医师常用其作早餐、或午睡后当点心，每次吃一碗。每周做两三次，有时为照顾孙子及家人，还会多煮些，并在粥中放些瘦猪肉。

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