多吃猪蹄为什么可以美容呢

Question

多吃猪蹄为什么可以美容呢

Answer 1

猪蹄子可以美白的原因是它含有丰富的胶原蛋白，但前提是它必须是人体的胶原蛋白。胶原蛋白属于蛋白质中的不完全蛋白，它的合成需要大量氨基酸，身体内的氨基酸又需要摄入蛋白质分解获取。只有这样才能达到美白的效果。