夏季消暑可以喝山药汤吗

Question

夏季消暑可以喝山药汤吗

Answer 1

夏季经常出现中暑的症状，所以在平常时是应该喝些山药汤，因为山药它不但能够防止失眠，而且身体虚弱的人喝山药汤，还有滋养的作用，宜常饮山药汤。山药100克，去皮，清洗干净，与猪里脊肉50克一同切成丝，倒入事先烧好的荤汤中煮沸，用精盐调味后食用。具有滋阴补肾和健胃止泻的功用。适用于身体虚弱、烦热失眠、食补不佳等疾病患者。