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吃山药枸杞粥对身体的好处有什么

病情描述:

吃山药枸杞粥对身体的好处有什么

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王海泉主任医师山东省立医院

山药枸杞粥是一种养生食材，里面加入很多对身体有好处的中药。因为不易在饭店找到，不妨买来山药和枸杞自己在家熬制。枸杞补血明目，山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。

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