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吃红色食物可以预防感冒吗

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吃红色食物可以预防感冒吗

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张永明副主任医师中日友好医院

吃红色食物时，还能增加身体的抵抗能力，因此，冬季常吃红色食物，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。同时，红色食物在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，食欲大增。多吃红色食物不仅能防感冒，还能增强抵抗力。

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