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能推荐一款补肾健脑的粥呢吗

病情描述:

能推荐一款补肾健脑的粥呢吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

可以喝芝麻核桃羹。用黑芝麻50克、核桃肉100克，分别用文火炒香研碎，每次用4汤匙加适量水，水淀粉勾芡，冰糖末调味食之，一日2次，常服有补肾润燥、健脑、黑须发悦颜之功。

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