哪些锻炼可以防治胸部下垂

Question

哪些锻炼可以防治胸部下垂

Answer 1

俯卧撑、游泳、丰胸操等运动都能有效的防治胸部下垂，锻炼胸肌、托高胸部、缩小腹部，不过贵在坚持，而且运动对身体是很有好处的，女性更要选择适合自己的运动方式持之以恒，永远保持青春状态的女人才是最美的。