柠檬可以够帮助缓解感冒吗

Question

柠檬可以够帮助缓解感冒吗

Answer 1

柠檬中富含丰富的维他命C感冒时服用高剂量的维他命C确实可以改善症状。用新鲜柠檬切薄片，再放些盐巴，冲入温开水泡来喝，中医师表示这样的热咸柠檬茶会是天然感冒药，能顺气化痰、消除疲劳，喝起来也不会太酸。