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考试期间应怎样给孩子进补身体

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考试期间应怎样给孩子进补身体

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王志新主任医师中日友好医院

洋参最好要在早上喝，孩子上课精神饱满，千万不要在晚上喝，以为可让孩子养精蓄锐，明天精神焕发，殊不知孩子反而在晚上火眼金睛，精神亢奋，无法入睡，睡眠品质受影响，会严重影响隔天的表现。

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