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孕期要不要补钙

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孕期要不要补钙

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

钙和磷是构成人体骨骼和牙齿的主要成分。即使是成年人，体内的钙也处于不断更新中。怀孕过程中摄入的钙一方面要供给自身的需要，另一方面还要供给胎儿用来生长骨骼和牙齿。孕妇比孕前要增加钙的摄入量。

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