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孩子吃粗粮有利于身体健康吗

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孩子吃粗粮有利于身体健康吗

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王志新主任医师中日友好医院

可以让宝宝吃一些粗粮。宝宝吃肉类及甜食过多，可使体液由弱碱性变成弱酸性。为了维持人体内环境的酸碱平衡，就会消耗大量钙质，导致骨骼因脱钙而出现骨质疏松。因此，常吃些粗粮可使骨骼结实。

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