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高血压患者可以吃香蕉吗

病情描述:

高血压患者可以吃香蕉吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

高血压患者可以吃香蕉。香蕉是一种高钾低钠食物，每100克香蕉中含钾量达256毫克，含钠量则为4毫克，钾离子能抑制心悸兴奋，对维持钾钠平衡和酸碱平衡有重要作用，因此适量食用香蕉可以改善高血压。

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