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吃什么东西有利于美容养颜

病情描述:

吃什么东西有利于美容养颜

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

雪梨木瓜这类的食物对皮肤都很有好处，可以补充水分。先将雪梨50克、木瓜100克洗净，去除外皮、内核，切成小块放入炖盅内，再加入冰糖20克和适量冷开水，用小火隔水炖1小时即可。养阴清润美颜的功效。

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